下一拍

一般社會組人士通常是因為工作忙錄與壓力大，而喜愛上羽球運動。打久了便會想要提升自身的羽球水平，在追求球技精進時最常碰到的非技術問題不外乎是時間與金錢上的問題。即使是有了時間但是常常因為羽球不是短時間看的到訓練成效的運動，而無法長時間的跟著教練，因此才想出辨法自我在家訓練。雖然沒有辨法訓練全面的技術，確可以在非打球時間也給自已訓練，而且每一次出拍都可以知道自已的拍面是否是正的，以期在更短的時間內看到功效 ! 下面就來看看訓練的方法與道具。  道具準備，首先要找一支自已最不想用的球拍用來當成訓練拍，改造的方法很簡單，只要將拍面用寬膠帶將拍面封起，並留下四角如下圖，不要整個封完，留下四角可以幫助拍面穩定，同時也會發聲，聲音也可以幫忙判斷拍面是否夠正。   為何要選用寬膠帶，而不是像其它人選用拍套或只是用塑膠帶套起來就好了，有下列原因 <![if !supportLists]> 1.    <![endif]> 拍套過重，會使用平常打球的手感，因為練球的拍子會變的頭重腳輕，換上普通球拍時需要花相對的時間適應。 <![if !supportLists]> 2.    <![endif]> 用簡易塑膠帶，太多的多餘的塑膠帶，讓拍面不平整，揮起拍子來會特別的不平順，反而不利驕正拍面不正。 <![if !supportLists]> 3.    <![endif]> 使用膠帶的優點 <![if !supportLists]> 1.    <![endif]> 拍子的重量分配正常 <![if !supportLists]> 2.    <![endif]> 剛好可以讓膠帶可以對貼，穩固的貼著，使得球拍加速時可以聽到正確的聲音 <![if !supportLists]> 3.    <![endif]> 便宜容易取得 為何可以幫助矯正拍面不正和出拍施力點呢 ? 看到上面的球拍改造後便了解，其目的主要是增加拍面的阻力，而非重量。同時拍面的阻力和速度及角度又都成正比。而貼上膠帶後相較於沒貼膠帶的球拍球拍大面 ( 正面 ) 和小面 ( 側面 ) 在阻力上的落差就變的非常大，正是利用此特點來矯正錯誤的動作，接下來就針對動作上要驕正的重點一一道來，就先

  其實一直到現在還不會跳殺，應該是自已在逃避，以及總是有一些莫明奇妙的藉口使然吧 ! 就像很多人在教小孩的道理一樣， " 也許讓小孩沒有退路，才會真的成長 !" 這話還真的一刀命中我的要害 ! 那我的決心來自於那裏呢 ?   在一次清晨盃甲組混雙比賽裏，用盡了所有的招式，再加上不斷的殺球而對手還是一樣只有防守，一直到自已的體力下降了，才改成進攻模輕鬆取分。這就是標準的放風箏打法，這表示一件事，就是對手的防守力大於我的攻擊力太多，在對手的眼中我根本沒有突擊能力 ! 這種情況下是完全沒有勝算的 ! 果不其然，輸的很慘，不過確帶回了鬥志與重新再來的動力 !   打了快十年的羽毛球了 ! 才算要開始真的面對自已的殺球不夠強，對於同齡的甲組球員來說，這種程度的殺球真的太弱了，但是要如何重新練殺球呢 ? 於是 又開始看錄影帶、上討論版、請教教練… 得到的結論是先從高遠球和重新規範自已的擊球動作開始。因而接受了球隊教練的建議做投球練習，教練也說明這是一條漫長的路先設定兩年吧 ! 在此我特地寫下不同時期的投球感覺及相對應的體會 ! 也許有一些人可以參考，也許還能創造出更好的方法。   2011/10: 相較以往，覺的自已的高遠球可以打的比較輕鬆，一直在注意自已有沒有做好完全轉身，手臂不特別的用力，只求動作順並把球準確的投入球筒。   2011/12: 開始感受自已的正拍動作中，小臂的內旋有不完全或是擊球點太低的問題。於是又仔細看了一下世界級選手的一些慢動作影片，發現了自已的小臂內旋並沒有很完整，調整時又與自已的轉身動作不連貫 ! 造成小臂用力過多。發現了，打高遠球時要想像動作的啟動點在腰，而不是手臂，也帶來了全新不同的擊球感受。 林丹殺球慢動作 http://www.tudou.com/programs/view/fbYzJq-yDFE/ 傅海峰殺球慢動作 http://www.tudou.com/programs/view/WuNHocN_QfI/?fr=rec1&FR=LIAN&refid=5786a4582dcce0ff 李宗偉殺球慢動作 http://www.tudou.com/programs/view/MW_Z059hm2c/?fr=rec1     20

香魚放流基本流程 香魚放流在最近這幾年來在前輩的努力與各方釣友的支持下，變的越來越有制度，因此把我自已參加放流所了解的基本的流程記錄下來讓熱心公益的釣友們，可以體會任重道遠與放流的辛苦，並承續前輩們的智慧結晶，讓放流活動得以永續，並持續的支持放流。 1． 募款 a.        訂定募款開始與截止日期。 b.       金額每單位 3000 元整、也可彈性調整。 c.        各界釣友推舉釣團體召集人為連絡人幫忙收款。 2． 規畫放流地點、與注意事項 a.        是否會開放釣魚 b.       是否長期水濁 c.        是否有放流成功經驗 d.       放流點上方是否有大落差致使香魚無法上溯 3． 放流數量與分配 a.        收款完成後與選定的養殖場 ( 建議以歷年原配合魚場優先 ) 談定魚價後便可了解招募資金可放流數量 b.       以往皆由放流主持人，與各界釣友代表們討論定案                                                                  i.       可以考慮於收贊助款項時，詢問每筆放流款支持放流的地點 ，避免給釣友們專制的觀感。 4． 選魚與養殖場 a.        魚苗建議為 300~500 尾一公斤上下                                                                  i.       太小放流存活率不高                                                                ii.       太大可買的魚苗數又太少並不划算。 b.       養殖場、建議優先考慮配合過的魚場。 c.        魚價會和每年各魚場的孵化成功率有關，還是要多多比價。   5． 資金流向 a.        募款完成後立即，選定公告方式 b.       提出預算表 c.        放流完成後公告所有支出與結餘 6． 放流日執行 a.        提早公告放流時間 b.       招募義工參與放流 c.        儘量與地方單位聯合放流，促使地方支持香魚放流。 d.

也許是以前的魚量比較充足吧! 一直沒有去注意誘餌要如何施打才能達到最佳效果。最近在雙溪釣溪哥發現有時光打誘餌還不行，還必須用對方法效果才顯著，不然打了只是餵魚而已。就從釣溪哥先說起吧! 可以觀察到市面上的大部份的誘餌都是屬於鬆散型的，目地主要是提升魚的食慾，集魚也只有在止水域適用，有流速的點在黏度的調整上就要注量了，材料呢?就用最便宜且最易取得的麵粉來調整即可，關係的對應其實不難不過很難拿捏的準確。尤其是在魚量少時，魚會更集中在誘餌施打處，一個不小心就會發現，不打還好，一打反而就餌信號全部都不見了! 真的是得不嘗失。 流速快----------中----------流速慢 誘餌黏----------中----------誘餌散 記下幾個要點: 1、最好能夠少量多次的施打，不過這很難做到，因為這是屬於一種規律性的動作，誰不想打一次就釣到底呢? 2、太快的流速，還可以包石頭下水，定住。 3、只要魚體變小了，就再追加施打，魚體沒有改善，就換點或是把釣棚調深! 或是慢慢的往下游移點，因為下面有不少魚被call 出來了，只是沒有到達攻擊範圍而已。 4、同一水域，還是挑選有點流溝的點來施打，才可以將效果放大。把較遠的魚也一起call來。 5、不要一直拘泥於自已預測的誘餌落點，空白的浪費時間，有溪哥的話，一打下誘餌一、二分鐘就該有信號了，還是沒有信號就往下游試，或是調整深度。 6、深的止水點，別打太黏的餌，魚立刻全部被往下call。通常能釣多淺就釣多淺總不想一直花時在等浮標站起來吧! 這也是為何有些人會多加一點霧化效果的誘餌，把魚儘量往上層call。 7、魚就餌很貓與不夠頻煩時，只要中魚就補打，將魚留住。 8、糊餌也是可以集魚      a. 出竿定點      b.沒有魚就餌，於固定位置抽線棄餌於定點  

排版沒有辨法和word 一樣，需要的釣友們，可以下載照片到電腦上看，就會變的很清楚了。 飄流釣法   太久沒用飄釣法了，需要寫下來當成記錄，同時也分享給想學的釣友們 !!   對象魚 : 溪哥、闊嘴朗、苦花、石班、馬口魚、鱒魚 釣組 : 母線 :0.4~0.6 子線 : 0.08~0.3 沒有看錯是 0.08 ，這是用來對付很貓的超大紅貓用的。 咬鉛 : 8 ~6 號 咬鉛在咬上時，需要捏力道，最好是在線組上不會遊動，但是手去調整時是可雨調整的。 長度 : 21~24 呎 螢光套管 海釣用的螢光套管 為何不用棉線目印，而要用此套管，因為棉線風阻過大，不易拋出。 母線與子線相接八字結 因為是軟竿，八字結的線結強度就足以應付了。 同時方便在溪邊快速的接線。 魚鉤 選用大一點的魚鉤，目標是設定在 20cm 上下的目標魚，不想讓大魚逃跑，就用大魚才會咬上的鉤，不用擔心太大，因為飄的自然，常常都是吃到拉著跑。          釣竿 建議使用偏硬的八工竿或是偏軟的溪流竿，為何要如此選用呢有下列幾點原因，零釣竿也是不錯的選擇，本人用過 Shimano Ultra Game 及がまかつ瀬里都是不錯的選擇。 軟竿細線，樂趣無窮，為了使釣餌飄流的非常自然，也建議使用較細的線，但細線不是用來釣小魚，而是用來讓大魚或是看的到的魚，較沒有戒心。 因為是飄釣法所使用的咬鉛通常不會太多 釣溪哥咬鉛 8 號通常是 1~3 顆。 釣苦花咬鉛 6 號用 2 ~5 顆 出竿不容易用拋的，因為釣組太輕，而是用接近射的方法出竿，所以通常出竿的動作不會太大。太硬的竿子是無法運用此法，當然空心竿尾就更不適合如此使用。 長度建議在 18~22 呎 太短 : 大魚會看見你而且釣組一直是被釣竿提著，相形之下人與釣組的距離更短。 太長 : 因為釣組不重，無法出竿到最遠的距離。加重釣組又飄不起來。 撈網 25~30 公分的溪流撈網是不錯的選擇，通常 20cm 上下的溪哥，是可以直接如釣香魚一樣引拔入網。 釣場選擇 深瀨 不適合使用飄釣法，因為表流層通常沒魚，需加重鉛，那就不如直接使用流鉛釣法了。 開闊的淺瀨 最佳，因為在開闊的溪面大魚較多，一般持短竿的釣友都會驚嚇到而不易讓大魚就餌，此時長竿加上飄釣相對就變的很好用。 釣層選擇 即使用用一樣的釣組餌料在同一地點作釣

  今天又是一個下著雨的釣魚天，通常只要不是颱風來，下雨是絕對沒有辨法阻止我想去釣魚的決定。只是今天皮皮的拿的零釣竿去海邊釣豆仔，害我又我碰上了零釣竿卡竿。發生原因: 1。雨天---竿子是溼的。 2。振出竿---竿子滑落後，再抽竿節時沒有輕轉固定，而是直接拉出。 我不是第一次碰到上面的狀況了，也在不同的釣竿上碰過，但是都用相同的方法解決了，我想釣魚人一定碰到卡竿的，因此想寫出來與大家分享，當然最好的方法是在使用振出竿時，要養成輕轉固定的好習慣而不是直接拉。 手上曾碰過卡竿的釣竿: Shimnno 香魚竿 時雨 9m Shimano Ultra Game 60-65 不知名的池釣 9呎 國產竿 以下是學習自釣魚前輩的好方法: 1、取出卡竿的兩節竿節。 2、找一平整的地面、舖上毛巾 3、兩竿節細的朝上、抓住細的竿節。 4、最重要的一關----用點力垂直的往地面上的毛巾射，射出後手放開待竿節彈起後用手接住。 通常會得救，至少我都成功了，而且釣竿都沒有壞，尤其是卡細竿節的特別的有效，因為細竿節不能壓，不能轉。    

  " 過分敏感的浮標釣組設計，反而因此失去了篩選魚訊的功能 " 我在釣飄釣對這也深有同感，飄釣要有魚訊都是魚已經咬著餌在跑了，算是有點懶的釣法。 雖然直感但是有時為了到達預設的的深度及餌順，會有不少滯線在水中，如此是為了讓餌活一點---籍由水流來讓餌活一點，而不是全靠手來操控。順便過瀘一些沒有用的魚訊。 我也是用母線尼龍，子線Fluorocarbon，來綁我的飄釣釣組的。看看Eric做過的實驗後對自已的釣組更有感覺了。       轉載自: http://www.wretch.cc/blog/Tarpon123&article_id=8754493 作者: Eric 釣線平衡的觀念-(2) 在之前的文章中，我用了很長的篇幅及一些簡單的材料力學公式，試圖來清楚地解釋「釣線平衡」一些最基本的原理與觀念，不過從大部分看過該篇文章的人一致的反應來看，裡頭引用的理論及公式似乎還是太過艱澀難懂一些，因此，在接下來要談到的關於各種材質釣線方面的問題裡頭，我就儘可能地以更白話一點的方式來闡述。 目前台灣釣具市場上主要的釣魚或是漁業用釣線的種類，一般而言可以概略分為單股尼龍線(Monofilament)，氟素碳纖線(Fluorocarbon)，以及編織線等三大類。這三大類的釣線各有其優缺點，不過一般釣友在購買使用的時候，大多只是著重在釣線的釣力值及結節強度，其他包括釣線的比重，切水性，延展性，記憶效應等等，同樣會決定性地影響到釣魚的效率及便利性的因素，卻很少人會認真地去注意與思考。 因此，首先要花一點篇幅將各種材質釣線的特質與各方面的性能表現，作一番簡略而通盤的介紹，這對於各種不同材質釣線之間該如何搭配及組合，會有相當程度的幫助。我翻閱了手頭上現有的資料，從2004年4月號美國釣魚雜誌Field & Stream裡頭，找出一篇介紹大口黑鱸專用釣線的專文Bass Fishing Line Guide，然後翻譯與節錄出來提供給大家參考。 第一種常用的釣線是單股尼龍線(Monofilament) 這種材質釣線的特質是柔軟，釣線長時間使用後的記憶性效應並不顯著，因此在拋投的過程中釣線本身的彈性阻力以及相對應的空氣阻力較低，容易操控及拋投釣組。一般而言，該種釣線的價格相對較為便宜，因此大多用在漁業上使用。此外由於天生的優良延展性，鱸魚在吞食魚餌的時候不易產